妊娠中、産後の腰痛、肩コリ改善 妊娠前よりも健康で美しい体を作りに、無痛で安全な骨盤調整
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タグ : エクササイズ

「子育て」自体が整体&エクササイズになる

文京区後楽園の「マタニティ&産後整体アルボル」です。 写真は、先日の「産後骨盤リセット教室」で、気持ち良さに浸っている参加者の様子です。 産後にエクササイズは不要!? 産後の骨盤を締めるために、増えてしまった体重を減らす …

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