文京区後楽園のマタニティ&産後整体アルボルです。

抱っこ紐で子どもを抱っこする時のコツを
動画で解説しましたので、

参考にしてみてください。

ほんのちょっとした工夫で
姿勢が崩れにくくなり、
長時間の抱っこでも疲れにくくなります。

ポイントは、

1)できるだけ高い位置で抱っこする
2)肩ひもを狭く

抱っこ紐の種類によっては
この方法が有効ではないものもありますが、

上記のポイントを踏まえて
工夫してみてください。

 

 

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クラスやお茶会の場でも、

抱っこ紐の調節や
姿勢のアドバイスはできますので、

声をかけてくださいね。

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自分でできる骨盤調整や
体の使い方などを細かく学びたい方は

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